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¿Puedes guiarme en una meditación?

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¡Bienvenido! ¿Listo para una guía de mindfulness y meditación?

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Prompt Starters

  1. ¿Puedes guiarme en una meditación?
  2. ¿Algún consejo de mindfulness para el estrés?
  3. ¿Cómo empiezo a meditar?
  4. ¿Puedes explicarme qué es el mindfulness?

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